Правильная посадка на горном и шоссейном велосипеде - видео

Краткое описание: Правильная посадка на велосипеде, особенно для маленького ребенка, важнейший вопрос. При неправильной посадке у Вас будут быстро утомляться спина и ноги, а значит, удовольствия от езды не будет. Когда педаль находится в нижнем положении, то пятка велосипедиста должна свисать. Если у колена образовывается небольшой угол, то чтобы избежать перегрузки коленного сустава, сиденье необходимо поднять. Чтобы у Вас была правильная техника катания, педали необходимо крутить постоянно, а скорость езды будет зависеть от переключения передач. Особенно важно чтобы Ваши ноги не выступали и были не слишком приближенны к корпусу велосипеда.

Поделиться:

Цитата по теме:
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©

Сейчас смотрят другие пользователи:

🏄 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Правильная посадка на горном и шоссейном велосипеде», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки катания на велосипеде» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой ☄.

Велосипед Скейт Сноуборд Лыжи Коньки Плавание Аквааэробика Бег Пауэрлифтинг Воркаут Гимнастика Кроссфит

5:04

Учимся правильно тормозить на велосипеде

3:50

О выборе одежды для езды на велосипеде зимой

2:36

Выбор ведущей ноги и постановка ног на педали

5:52

Правила катания на велосипеде для детей

8:23

Правила переключения скоростей на велосипеде

1:04:12

Обучение трюкам на горном велосипеде для новичков