Как правильно дышать при бодифлексе - видео

Краткое описание: Занятия по бодифлексу очень простые, ведь при их выполнении Вы не будете скакать как конь и сильно потеть. Но сосредоточить свое внимание на дыхании надо обязательно. Так, автор программы, симпатичная девушка Марина Корпан спешит поделиться с Вами советами о том, как правильно дышать при бодифлексе. Запомните схему: спокойный выдох, резкий вдох носом и животом, резкий выдох со звуком "пах", живот подтягиваем.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по бодифлексу.
Длительность: 3:18
Просмотров: 2 181
Добавлено: 2016-06-06
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как правильно дышать при бодифлексе», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по бодифлексу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как правильно дышать при бодифлексе