Как качать пресс, мышцы рук и ног дома - видео

Поделиться:
Как качать пресс, мышцы рук и ног дома - Видео онлайн Краткое описание: Для того чтобы эффективно заниматься фитнесом, достаточно уделять ему совсем немного времени в день. Главное в занятиях спортом - постепенное повышение нагрузки и постоянные занятия. В этом видео тренер на личном примере покажет несколько полезных вариантов того, как накачать мышцы конечностей, а также пресс.
Выполнять их может любой желающий. Для того чтобы проводить комплекс этих упражнений не нужны дополнительно гантели или гири, достаточно пары квадратных метров свободного пространства, немного свободного времени и большое желание добиваться результатов в работе над своими мышцами.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео мужской фитнес.
Просмотров: 3108
Добавлено: 2014-08-17
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как качать пресс, мышцы рук и ног дома», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как качать пресс, мышцы рук и ног дома