Танцевальная аэробика латина - видео

Поделиться:
Танцевальная аэробика латина - Видео онлайн Краткое описание: Аэробика очень расширилась и развила в себе множество новых разновидностей. В данном видео сюжете Вы познакомитесь с аэробикой в стиле латина и благодаря подсмотренной технике сможете каждое утро начинать именно с нее. Базовым движением будет восьмерка бедрами с добавленным шагом. После того как этот элемент будет разучен, можно приступать к более высокой динамичности, ведь в латине главное скорость. Более энергетически затратными станут шаги с последующими поворотами. Именно из латиноамериканских танцев пришло большинство самых узнаваемых аэробных упражнений. Систематические занятия дают приличную кардио нагрузку и сильный позвоночник.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 1187
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Танцевальная аэробика латина», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Танцевальная аэробика латина