Занимаемся пилатесом с мячом: делаем ноги стройными - видео

Краткое описание: Мяч для фитнеса есть почти у каждого дома. Однако, мало кто знает что с ним делать. Поэтому спешим предложить Вам часовое занятие пилатесом на мяче дома. Занятие разработано специально для стройности ног. Работать будут бедра, из передние и задние поверхности, а также икры. При этом ноги не будут перекачены, а всего лишь подтянутся и приобретут стройность.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки пилатесу.
Длительность: 53:30
Просмотров: 3 096
Добавлено: 2015-05-14
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Занимаемся пилатесом с мячом: делаем ноги стройными», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки пилатесу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Занимаемся пилатесом с мячом: делаем ноги стройными