Укрепляем корпус, упражнения пилатес - видео

Поделиться:
Укрепляем корпус, упражнения пилатес - Видео онлайн Краткое описание: Делать упражнения по системе пилатеса одно удовольствие! Лежишь и работаешь ногами попеременно. На самом же деле, Вы будете работать, однако, внешне этого не будет заметно. Впереди Вас ждет два упражнения, которые помогут Вам нагрузить мышцы пресса. При этом постарайтесь спину расслабить и не напрягать шею. Как всегда, помните о дыхании. Приятных занятий!
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Пилатес видео уроки.
Просмотров: 747
Добавлено: 2015-05-14
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Укрепляем корпус, упражнения пилатес», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Пилатес видео уроки» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Укрепляем корпус, упражнения пилатес