Качаем косые мышцы пресса дома - видео

Краткое описание: Видео поможет поддерживать плоский и рельефный живот всем девушкам. Спортивная девочка с неотразимой внешностью, чётко и понятно рассказывает, что можно, а что нельзя для поддержания стройной фигуры и идеальной талии. Смотрите, как нужно качать косые мышцы пресса и повторяйте за тренером. Необходимо сесть на внешнюю боковую часть бедра, свисти и согнуть ноги, а затем прижимать их к груди. Результат таких тренировок многие заметят уже через неделю. Качайте пресс дома уделяя на это двадцать минут ежедневно. Сжигайте жир и поражайтесь сами и поражайте окружающих красотой своего тела.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 4:46
Просмотров: 3 958
Добавлено: 2014-05-22
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Качаем косые мышцы пресса дома», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Качаем косые мышцы пресса дома