30 минут йоги для крепкого сна - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: Если Вы не можете уснуть, а пережитый день застрял у вас в голове, то предлагаем расслабиться перед сном. При этом не только отпустить мысли, а еще дать телу почувствовать себя как нельзя лучше. Для этого Вам необходимо лишь иметь на себе удобную одежду и простой коврик для фитнеса. По возможности зажгите какие-либо благовония или аромалампу. Расслабьтесь и начинайте заниматься.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 30:00
Просмотров: 1 838
Добавлено: 2016-10-13
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «30 минут йоги для крепкого сна», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » 30 минут йоги для крепкого сна