Техника выполнения упражнения жим Арнольда с гантелями - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Арнольд Шварцнеггер знаменитейший актер, который стал иконной культуризма и истинным популяризатором этой спортивной дисциплины. Этот человек достиг больших высот в кино, культуризме и даже политике, при этом Шварцнеггер оставил след и в своем любимом занятии. Автор ролика, являющийся опытным бывалым атлетом, продемонстрирует, как необходимо правильно совершать знаменитый «жим Арнольда» который и изобрел американский актер. Используя две гантели, Вы сможете развить такие же дельты, как и у Арнольда и подойти ближе к достижению своей цели по созданию идеального тела. При проведении жима Ваши руки находятся в постоянной нагрузке.
Длительность: 3:24
Просмотров: 6 308
Добавлено: 2014-12-06
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Техника выполнения упражнения жим Арнольда с гантелями», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.