Фитнесс программа танца зумба для похудения - видео

Поделиться:
Фитнесс программа танца зумба для похудения - Видео онлайн Краткое описание: Перед тем, как начнете выполнение упражнений из этого 13 минутного урока по фитнес зумбе, у Вас должны быть в каждой руке по гантели. Первое движение нужно сделать руками в такт музыке, затем роковые шаги с двух сторон. В этом уроке присутствуют также движения из сальсы приставные шаги в сторону. Тренировка начинается довольно медленно, потихоньку разогреваются все мышцы. Затем движения немного ускоряются, их интенсивность растет, но все же они при этом не такие быстрые, как в обычных уроках зумбы. Всего в танце предлагается целых 18 движений, которые танцуются под самую разную музыку.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 2044
Добавлено: 2015-04-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Фитнесс программа танца зумба для похудения», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Фитнесс программа танца зумба для похудения