Как нарастить мышцы мужчинам быстро - видео

Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Многие люди не понимают то, что нужно сделать для того, чтобы накачать мышцы. Нужно сделать 3 шага. Вот на видео вы узнаете все подробно. Мышечный рост не такое простой. Первым что нужно сделать, это начать брать тяжелые веса, но не сорвите спину. Второе: нужно качать не чаще раза в неделю одну мышцу. Третье: кушайте больше белка.
Поделиться:
Как нарастить мышцы мужчинам быстро - Видео онлайн
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки о мужском фитнесе.
Длительность: 12:28
Просмотров: 1 204
Добавлено: 2018-01-24
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:

🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как нарастить мышцы мужчинам быстро», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как нарастить мышцы мужчинам быстро