Разгибание рук из-за головы для девушек - видео

Поделиться:
Разгибание рук из-за головы для девушек - Видео онлайн Краткое описание: Это упражнение не сложное, его можно выполнять дома или в зале. Безусловно, можно заменить тренажер гантелями или одной гантелькой. В этом случае можно присесть на край скамьи, раздвинув ноги. Локти развернуты, руки находятся за головой, их вы боковым зрением видеть не должны. Поднимаем груз с помощью трицепса. Результативных тренировок!
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 1021
Добавлено: 2014-07-21
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Разгибание рук из-за головы для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Разгибание рук из-за головы для девушек